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Entender a correção antes de voltar a executar.
Taurus Pro | 2008 a 2013
Um ciclo de três meses para atletas preparados para mais intensidade, correção e compromisso. A entrada é sempre por avaliação.
O perfil Pro
Entender a correção antes de voltar a executar.
Transformar orientação em ação dentro do exercício.
Manter qualidade e intensidade na repetição seguinte.
Continuar presente quando o treino fica mais exigente.
Entrada por avaliação
O Pro precisa de ritmo, concentração e disponibilidade para aprender. Por isso, avaliamos a técnica e também a forma como o atleta reage à correção.
Um atleta muito talentoso que escolhe quando se esforça pode não ter perfil. Outro, com base técnica e vontade real de evoluir, pode estar pronto para começar.
Procuramos quem escuta, executa, repete e volta a tentar.
Como funciona
O trimestre não é um pacote de sessões. É um período de trabalho com avaliação, objetivos e comparação da evolução.
Perceber o nível atual e confirmar se existe perfil para o Pro.
Treinar durante três meses com objetivos claros e correção próxima.
Comparar a evolução e decidir o foco do ciclo seguinte.
Dentro do ciclo
Pelo menos uma sessão por semana, com possibilidade de sessões adicionais quando o planeamento permitir.
Trabalho individual, a dois ou em grupo reduzido para necessidades específicas.
Um registo claro para comparar o ponto de partida com o fim do ciclo.
Objetivos, conversas com atleta e pais e observação em jogo quando a agenda permitir.
As sessões adicionais dependem da disponibilidade de campo, da equipa técnica e do perfil do grupo.
Janelas de treino
Não existe uma turma fixa. As janelas são abertas de acordo com campo, equipa técnica, perfil dos atletas e planeamento semanal.
Do jogo para o treino
Sempre que a agenda permite, observamos o atleta no clube. Decisão lenta, dificuldade no um contra um, quebra física ou posicionamento deixam de ser impressões e passam a ser pontos concretos de trabalho.
Próximo passo
Conte ao Felipe a idade, a rotina atual e o objetivo do atleta. Ele explica o Taurus Pro e orienta o caminho mais adequado.
Contacto direto
Abra o WhatsApp com a mensagem preparada e converse diretamente sobre o programa.
Falar com o Felipe no WhatsAppPerguntas frequentes
Não. O atleta precisa de ter nascido entre 2008 e 2013 e passar por uma avaliação técnica e comportamental.
Não. Existe um nível técnico mínimo, mas a equipa avalia sobretudo como o atleta ouve, executa, repete e reage à exigência.
Fale diretamente com o Felipe pelo WhatsApp. Ele explica o programa e percebe se faz sentido para o momento do atleta.
O ciclo inclui pelo menos um treino Pro por semana, uma sessão privada por mês, avaliação inicial e final e acompanhamento da evolução.
Não. O Taurus Pro complementa o trabalho do clube e usa a observação em jogo para orientar o treino.
Podem falar com o Felipe. A base do programa é em Albufeira, no Algarve, e a equipa orienta a melhor opção conforme a idade, rotina e disponibilidade do atleta.
Próximo passo